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Trauma e memoria. Una guida pratica per capire ed elaborare i ricordi traumatici PDF

Peter A. Levine

Il passato è la base del futuro e la memoria è il fondamento dellidentità. La funzione selettiva dei ricordi permette di compiere scelte coerenti nel presente, evitando di ripetere le risposte dannose e orientandosi verso un futuro più efficace. Ma accanto ai ricordi normali, buoni o cattivi che siano, tutti ci portiamo dentro in maggiore o minore misura un certo numero di ricordi traumatici, che si distinguono per la loro staticità e fissità. Sono tracce incise profondamente nel cervello, nel corpo e nella psiche da esperienze violente o travolgenti, che non mutano e non si aggiornano col passare del tempo. I ricordi traumatici ricompaiono come schegge impazzite nel bel mezzo della vita, soffocando lenergia vitale, nel sonno o nella veglia. Nellottica del somatic experiencing, il metodo con cui lautore porta avanti da decenni il lavoro sui sintomi post-traumatici, il trauma non è una malattia, ma una risposta fisiologica a una situazione dolorosa o minacciosa dalla quale non cè via di uscita: lorganismo reagisce con limpotenza e la paralisi, e allinterno dellindividuo si inscrive quel ricordo traumatico non elaborato che continuerà a ripresentare il conto per il resto della vita. Diventa allora fondamentale, per lavorare sui sintomi del trauma, comprendere in che modo la memoria e i ricordi interagiscano con il funzionamento della psiche e del corpo. È nella memoria procedurale che Levine situa le tracce mnestiche inscritte dal trauma, ed è a quel livello di memoria che è necessario accedere per rinegoziare ed elaborare il trauma. Cruciale è il modo in cui i ricordi traumatici rimangono ancorati alle sensazioni fisiche e agli schemi motori: il somatic experiencing utilizza gli strumenti del movimento, della respirazione e dellinterazione per guidare il paziente a entrare in contatto in maniera graduale con le tracce traumatiche e imparare a gestirne le manifestazioni. Corredato di molti casi clinici e resoconti di sedute, nonché di un ricco apparato fotografico, è un testo rivolto ai terapeuti, ma del tutto accessibile a chiunque sia interessato allo studio clinico e scientifico del ruolo della memoria nel funzionamento dellessere umano.

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Sofya Voigtuh

22/02/2018 · Il trauma è potenzialmente una delle forze più significative per il risveglio e l’evoluzione psicologici, sociali e spirituali. Peter A. Levine, Traumi e shock emotivi, 1997. Lettura di approfondimento: P. Levine, Trauma e memoria. Una guida pratica per capire ed elaborare i ricordi traumatici, 2018 Risparmia comprando online a prezzo scontato i libri di Peter A. Levine su Libreria Cortina, dal 1946 il punto di riferimento per medici, psicologi, professionisti e studenti universitari.

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

Memoria procedurale: il tipo di memoria più ampiamente rappresentata; si occupa, esemplificando, di ogni cosa che è più facile fare e mostrare piuttosto che dire: abitudini ed abilità acquisite (per es. guidare una macchina o una bicicletta, scrivere a macchina, uno sport, etc.); azioni riflesse, risposte da condizionamento classico; modalità di reazione a situazioni di minacciata

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Jason Leghmann

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